2019年12月12日

記憶力がなくなってる?& 睡眠前の読書。

今日は、クリスマスショッピングはお休み。

。。。と言うか、もうほぼ終了しました。

その分、勉強に費やそうとしましたが、
ちょっとだけネットビジネスの整理をしました。

でも、勉強の方も思いのほか進んだので良い1日でした。

実は、昨日の夜から読書を始めました。
本当は、日本語の本を読んだ方が良いと思いますが、
もう少し、自分は英語脳になった方が良いと思うので、
先ず、英語の本にしました。

娘が居間にず〜〜〜と置きっぱなしにしている本を選びました。

でも、面白くなくて直ぐ眠くなりました。

実は、それも狙いの1つでした。
普段はスマホをやりながら眠りにつくんですが、
あまり良くないと聞くし、娘にも注意しているので、
自分も止めて昔の様に読書することに決めた次第です。

毎晩、アプリを使って睡眠の質を管理をしているので、
今朝、結果を楽しみにしてましたが全く変化がありませんでした。

あと2、3日続けてみようとは思います。

最近、本当に新しい事が脳内に入っていかなくなったので、
これでもかってくらい蓄積しようと思います。
新しい単語なんか、5分もしない内に忘れてしまいます。

翻訳は、通訳と違い、単語の意味を記憶しなくても良いんですが、
それでも、いちいち検索していたんでは時間のロスです。

私には、海馬がなくて何を記憶して良いのかすら分からないのかも。

今日の晩ごはんは、ビビンバでした。



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posted by Lucky at 12:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする